Tomoyeのフットセラピーは
以下の流れでお客様のフットを改善していきます('-^*)/

１．集中ケア
２．ホームケア
３．定期メンテナンスケア

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

１．集中ケア
まずは長年蓄積したコリやむくみを
集中的に解して流すケアを行います。
集中ケアには大きく分けて以下３つのメニューがございます。

①レッグアロマトリートメント
②足裏リフレクソロジー
③骨盤・股関節ストレッチ

○●○●○●○●○●

１－③　骨盤・股関節ストレッチ

肉の要と書いて『腰』。
腰回りは重要なお肉（筋肉）が集中しています。

体の根っこが足ならば、
腰は体の幹のような存在であって
これまたとても大切。

骨盤（腰）は全身の骨格や筋肉、内臓を支え、
下半身に向かう血管や神経を守っています。

そんな大切な腰回りの筋肉や関節が固くなり、
歪みが生じると・・・

Ⅰ痩せにくい体質になる
Ⅱ内臓機能の低下
Ⅲむくみやすい
Ⅳ変形性トラブル
Ⅴ歩きづらい

という悪影響が出てきます(｡＞0＜｡)

健康を維持するためには
腰回りの関節をしなやかに保ち
質の良い筋肉で骨関節をしっかりとバインドしてあげること。
そう、まるで柳の幹のようになるイメージ。
これは体にとって、とーっても大切なことなのです！

お腹周りがタルタルではありませんか？
見かけだけの問題ではないのですよ～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
Tomoyeと一緒に締まった腰回りを作りましょう(^-^)/

Tomoyeの骨盤・股関節ストレッチでは
積年の固まった筋肉を使いやすい状態に持っていくために、
独りでは伸ばすことが難しい領域まで
私がサポートストレッチして、
骨盤、股関節、膝関節を中心に
骨周りの筋肉を解していきます(°∀°)b

こちらはコース内でのメニュー提供となります。

まずは初回フットカウンセリングへ