Tomoyeのウォーキングセラピーは基本、
以下の流れでお客様の歩き方を改善して参ります('-^*)/

１．チェック
２．マイナスをゼロへ
３．ゼロからプラスへ

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

２．マイナスをゼロへ
自分のクセ、歪みを理解したら、
できるだけゼロステージへ持っていく。

正直、長年の歪みやクセは
戻りにくい。

だから早期発見、早期改善に越したことはないのですが
手遅れ・・・と、あきらめてそのままの習慣を続けていくと

10年後、20年後・・・単純に、もっと歪みを生むだけです。
マイナスのスパイラルはどんどん加速していきます。

少しの心がけで改善されることは沢山あります。
今の状態を維持するためにも、心掛けの習慣が大事。
一生モノのカラダです！

先月コースをスタートされたMさま、
「絶対に姿勢を直すなんてできない！
と思っていましたが、この1か月で変わりました！」って♪

そうなんです。
独りきりで改善するのは正直難しいのですが、
専門のセラピストと一緒に取り組むことで
いとも簡単に変えられるのです。

ご自身のカラダのために、
どうか私を使ってください。
一緒に取り組みましょう！

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