私のフットケアサロンのお客様は
海外へ行かれたら、
現地の足・靴に関する情報を聞かせて下さいます。

当サロンで理解された
良い足や良い靴の目利き力を活かして
ルポして下さるわけです('-^*)/

特に共通しておっしゃるのが、
裸足に近い生活の国に行かれた場合、
「良い足をされていましたよ～！」というご報告。

そう、本来足は裸足が一番よいのです。
ただでさえ、足は全身の中で一番
重力がかかっている場所。

それなのに毎日、靴という人工的な道具に足を合わせ、
より疲れや歪みを生んでいるわけです。

裸足が良いとは言うものの
筋力が低下してくるお年頃や、
すでにアーチが落ちた足には、
サポートしてあげる方が断然よいのです。

靴が普及する半世紀ほど前まで
日本人が愛用してきた草履（ぞうり）や草鞋（わらじ）は、
裸足力を高める履き物。
つまり本来の足の機能が高まるように
作られている履物なのです('-^*)/

鼻緒を掴むことで足趾（ゆび）はじめ、
足裏全体の筋肉が鍛えられます。
ひいては下半身全般が強化されます。

さらに・・・
昔の人は足をよく使う労働時や旅時には
鼻緒をあえて前に取り付けて、
わざわざ趾を地面に付けて履いていました。

そうすることで趾のスパイク力が強化され
全身を支える力、踏ん張り力が利くようになるのです。
趾が汚れることよりも、安定力と運動力を重んじたのです。

足のゆびのことを「趾」と書くように、
スパイク（滑り止め）の役割は趾にあり、
昔の人はその機能を知って活かしていたのです。

夏、Tomoyeサロンの界隈は
世界遺産の祭・祇園祭で盛り上がります。

何十トンもの山鉾を曳く曳き手さんは、かなりの踏ん張り力が必要！
これは船鉾の曳き手さんの足元。
昔の知恵が生きています！
ね？！趾が出ているでしょう？！
５本趾ソックスもお召しですね。

・・・ということを踏まえ、
次回はTomoyeオリジナル草履
あーちぞうりセラピーのご紹介です。

つづく