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ブログ

 2017/11/09 
 
 

 

足のトラブルを根本から改善するには、足、靴、歩行の問題をトータルに考えて、その悪循環を大元から断ち切らなければ、解決しません。


そのためには、のケア、のケア、歩き方のケアをトータルに、バランスよく行うしかないのです。

足も靴も歩行も・・・とケアをする項目が多くなりますから、一見面倒なようですが、足のトラブルを根本から改善するには、このケア法が一番スムーズで早道です。

 

ですから、根本改善をお望みのお客様には、コースをおススメしています。

緩やかに自己治癒力を高め、効果を上げていきますので、当サロンに何回か継続して通っていただき、様々な施術を、順序よく効率よく行って、治癒へと運んでいきます。

第1ステップでは、2週間に1回程度の間隔で通って頂くと、足、靴の環境を迅速に整えることができ、速やかに改善モードへと導けます。第2ステップ以降は1か月に1回程度のペースが基本です。できる限り、早くスキルを身に付けて改善したい・・・遠方だから頻繁に来れない・・・等、お客様のご希望も含め、最適なケアプランをご提示いたします。

Tomoyeの自然療法フットケアコースは、健康と美癒し、そして一生ものの学びを兼ね備えた中身の濃いフットケアであることをご実感いただけると思います!

 

 
 
 
 2017/08/03 
 
 

◆ 今年の夏は自然にかえりましょう♪

子供達は夏休み真っ只中ですが、

皆さんは子どもの頃、どんな夏休みを過ごされましたか?

 

海で泳いだり、虫取りしたり、川で遊んだり・・・そんな風に自然の中で戯れた思い出がある人は、多いのではないでしょうか?

さて、今年の夏、子供の頃のように自然にかえりませんか?!

 

というのも、私たち人間の体は自然の中で進化してきましたから、自然の中でこそ、本来の姿勢が保たれるようにできています。ですから、自然に触れない暮らしを続けていると、不自然な姿勢になって、本来体に宿る自然の力が発揮し辛くなるのはしごく当然のことなのです。

 

 

◆ 姿勢が大切なワケ

ウォーキングで一番大切なことは、姿勢です。

姿勢が悪ければ、決して、良い歩き方はできません。

 

人間は進化の過程で、四つん這いから上半身を起こして二足歩行を覚えました。二足歩行のための頭の位置、脊柱のカーブ、骨盤のポジション・・・正しい姿勢とは、各パーツが一番効率良く歩ける位置にある状態です。

 

正しい位置に入っていると、運動連鎖が自然に起こってきます。ですから、かかと着地することよりも、一生懸命に足指で蹴ることよりも先に、姿勢が大事なのです。

 

 

◆ ストレートネック

「視線」は、姿勢を作る上でとっても大切なポイントです。20~30m遠くのやや上を見る位が頭や首に負担を掛けません。

 

しかし、現代人の視線は、スマホやパソコンの普及で、下を向くことが多くなりました。そうやって視線を下や近くばかりに向けていると、胸骨が下がって、首の後ろから肩が丸くなって硬くなり、本来あるべき頸椎の自然なカーブが失われます。

 

それを、近頃激増中の新国民病「ストレートネック」と言います。日本人の8割が発症しているとか?!

 

 

◆ 遠くを見つめることから♪

そういうわけで!

体が自然本来のポジションになるように、自然の中に身を置き、遠くを見る習慣を身に付けましょう!! そもそも私たちは、やや遠くを見ながら歩くための骨格なのですから。

 

朝日を見たり、星を眺めたり、雲や夕陽、山や田畑・・・そんな景色に身を委ねましょう☆

そんなことが?!と言われるかもしれませんが、それがどれだけ体に良いことか!!

 

体に良いだけでなく、人生そのものを豊かにすると思います。

何故なら、昔の人や私たち自身が子供の頃に感動したことは、そもそも、そういう中にあったのですもの。

 

そんな世界では、情報は五感のすべてから入ってきます。歩くスピードは、物事を地に足ついて考えさせ、創造力を育みます。

 

近視眼的な情報のみならず、もっと俯瞰したような世界観、環境・・・そこに自分を置いた時、自然本来の体が整うのです。それは心と体が同時に研ぎ澄まされる一石二鳥の時間です。

 

そんなナチュラルなライフスタイルを通して、人の喜びを感じてみませんか?

それが自然療法フットケアの真骨頂です♪

 
 
 
 2016/03/26 
 
 

まだまだ外の風は冷たいですが...
京都の桜も蕾がふっくらし始めています。
優しさに包まれる街が楽しみですねo(^▽^)o


私たち人間も生き物ですから♪
新芽が顔出し花開く☆


ちょうど体のリズムも生まれ変わりの時。
何かを始めるのに最適な時。
さて、あなたは何をスタートしますか?


もし、健康や美容に関することならば...


そろそろ、いや早めに
生涯を見据えた根本からの健康美を...
足元から手に入れませんか?
本来自分に宿る自然の力を信じて☆


Tomoyeでは少しでも多くの方に
健康で美しい体と心を
いつまでも維持して頂くための
自然療法フットケアコースを
ご用意しています。


新しいことを身に付ける際に
とっても大切なことがあります。
それは...


自分を知ることです。
自分に起きたこと、問題に気づくことです。


そこをすっ飛ばして
やみくもに何かを始めても
的外れなことが多くなります。


起点がわからないと
軌道に乗りきれずに
長続きしにくいものです。


まずは自分を知ってからスタートすることで、
フラストレーションを感じずに
積極的且つスムーズに学びが進みます。


Tomoyeサロンの初回フットカウンセリングで


まずはご自身の足を知って下さい。
靴のことや歩き方もご自覚頂けます。
ご自身の習慣が
体にどんな影響を及ぼしているのか?
目からウロコですよ(((o(*゚▽゚*)o)))


プライベート対応なので、ご安心下さい。
きめ細やかにカウンセリングいたします。


4月の初回フットカウンセリング
特別枠


2016年4月2日(土)
① 10:00〜12:30
② 13:00〜15:30


2016年4月3日(土)
③ 13:00〜15:30
④ 16:00〜18:30


2016年4月7日(木)
⑤ 10:00〜12:30
⑥ 13:00〜15:30


2016年4月10日(日)
⑦ 13:00〜15:30


2016年4月13日(水)
⑧ 10:00〜12:30
⑨ 16:00〜18:30


2016年4月15日(土)
⑩ 16:00〜18:30


何より自分を知ることから!
そして楽しく継続(^ー゜)


その先には
足のお悩み改善のみならず
いつしか自己治癒も高まって...
ナチュラルビューティー*・゜゚・*:.。..。.:*・
そんな世界が待っています(^-^)/

 
 
 
 2016/01/05 
 
 

あけましておめでとうございます!
お正月はいかがでしたか?

Tomoyeは昨日からオープンしております♪
今年も皆さまが足元から美しく健康に輝いて戴けるよう
誠心誠意サポートいたします!


足は体を支える大切な基盤です。
365日(今年は366日ですね!)・・・

毎日の足のコンディション
毎日履く靴

毎日の姿勢・歩き方
毎日の歩く量

足のトラブルは、想像以上にこれらの習慣との深い関係があり
長年の蓄積が原因となって、引き起こされます。

ある意味、生活習慣病なのです。

同時に、その原因は単一であることは少なく
足・靴・歩行の問題が複雑に絡み合っているものです。

366日どう過ごすか?
日々の在り方が運命の分かれ道。

一年の計は元旦にあり。
せめて1月中に、
今年のフットケアプランを整えませんか?

1月中にTomoyeにご予約下さった方には
無料であなただけの「2016年フットケアプラン」
をお作りいたします♪

ぜひ、初回フットカウンセリング へ('-^*)/
レッグトリートメント もおススメです!