あなたは今、何歳ですか?
歩き方にも年代毎の特徴、
テーマがあって当然。
今日からシリーズで
『年代別の歩き方』を
お届けいたします♪
3.50代、60代は
仲間と
「ながら歩き」を
楽しみましょう♪
4.70代、80代は
オシャレして、
ゆっくり無理せず、
幸せ歩き♪
5.90代以上は
家の中を
ウォーキングジム化して、
健康寿命アップ!
では次回からお楽しみに~ヾ(*´∀`*)ノ
Monthly Archives
KIJI LIST