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ブログ

 2016/04/30 
 
 

お待たせいたしました~~ヘ(゚∀゚*)ノ

 

昨年はおかげさまで完売!

Tomoyeのあーちぞうりセラピー('-^*)/

 

今年は更に進化させてのリリースです!

ゴム加工メーカーさんと母の力添えに

この場を借りて感謝です☆

 

 

靴が普及する半世紀ほど前まで

日本人が愛用してきた草履や草鞋(わらじ)は、

裸足力を高める履き物。

 

つまり足本来の機能が高まるように

作られている履物なのです('-^*)/

 

鼻緒を掴むことで足指はじめ、

足裏全体の筋肉が鍛えられます。

ひいては下半身全般が強化されます。

 

更に!あーちぞうりセラピーは

本来足裏にあるべき3点アーチを

しっかり考慮して設計していますので、

普通の布草履と違います。

 

立ちにくい、歩きにくい、疲れやすい

むくみ、外反母趾、タコ、魚の目・・・

それらの根本原因の多くは

本来あるべき3点アーチが落ちているから。

 

Tomoyeのあーちぞうりセラピーは

現代人に配慮した進化形室内履き。

 

足は体の根底。

基盤です。

足のトラブルは全身に影響します。

 

お家の中のわずかな時間。

あーちぞうりセラピーを履くだけで、

足裏3点アーチをやさしく刺激して

身体感覚を呼び覚まします。

 

家の中で数百歩でも歩くとしたら、

キッチンに立つ時間があるとしたら、

足元をあーちぞうりセラピーに変えるだけで

移動時間は数百回のストレッチタイムになり、

立ち時間は立派な筋トレ運動になります。

 

さぁ自分用に!母の日に用に!

足裏革命しましょっo(^-^)o

 

1.鼻緒を掴む

Tomoyeオリジナルに限らず
草履ならば言えることですが、
親趾と二の趾で鼻緒を掴むことで
足裏の筋肉が鍛えられ、
下半身全般が強化されます。


2.前の方に取りつけた鼻緒

鼻緒を前の方に取り付けているので、
より指のスパイク力が強化され
安定力運動力アップします。


3.足裏アーチサポート

縦アーチに沿わすように
内側と外側にサポーターを取り付けているので、
足本来の形状を作り上げ、
低下したアーチをサポートします。


4.リフレックスゾーンの刺激

足裏には反射区(リフレックスゾーン)と呼ばれる
脳や内臓など各器官と繋がっている
「目には見えないエネルギーライン」があります。

アーチサポート部分が毎日よく働く臓器を刺激して
代謝を良くしてくれます。

鼻緒部分は脳に関する反射区ゾーン。
大きめの鼻緒がしっかりと脳を刺激して
脳の健康を高めてくれます。


5.素材

こだわりの綿製。
これからの季節、優しく気持ちいい!
もちろん室内履き用です。

アーチサポートの素材は
「低反発性」「衝撃吸収性」
「ソフト感」「優れた弾力性と復元性」
の特殊ゴム「マシュマロ」を
お手製の袋に内臓しています。


6.サイズ

MとLの2サイズをご用意。

鼻緒と縦アーチは着脱可能ですので、

ご自身にフィットする位置に調整できます。

M:22~24㎝

L:24~26㎝

 


● そして気になるお値段は・・・

5,800円(税込)


● 購入方法

ご興味ある方は

その他お問合せまで(^^♪

発送も承ります。

 

 
 
 
 2016/04/28 
 
 

生のお花は心に

ポッと潤いをくれますよね:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

できるだけ生花を飾っているTomoyeです♪

 

 

誰もがいつでも気軽にはじめられるウォーキング。

あらためて身構えなくても、

そもそも毎日している動作であって、

睡眠、食事に続く三大健康柱。

 

私たち人間の基本行動であり、

一日何千回、それを何十年と繰り返しています。

 

だから、かなりマスターしているはずですが・・・

基本的なことほど自己判断しがちというもの。

 

意外と知識がなくて・・・

毎日とんでもないことを積み重ねて、

歩けば歩くほどかえって健康を害して

逆に老化を加速させているなんてことも((゚m゚;)

 

 

歩行は日常の基本動作ですから、

まずは量より質の見直しが必要です!

質を高めると、健康のみならず美脚になります。

 

美脚なんて・・・今さら・・・私に関係ないわ・・・

なんて思った人ほど、伸びしろ多いですよ('-^*)/

 

ウォーキングを今から始めようという方

まずはご自身の歩き方の質を見直してください。

 

○ 歩き方が変といわれたことがある

○ 常にふくらはぎが張っている

○ 歩くと足がむくむ

○ タコや魚の目がある

○ 外反母趾になっている

○ 靴底の減り方が極端

○ 真っ直ぐ立ったときに膝と膝が付かない

 

以上の中で1つでも心当たりがあれば、

それは歩行の質に問題があるかもしれません。

 

2~4つあれば、

必ず問題のある歩き方をしています。

 

5つ以上あれば、

相当歩行に問題があります。

このままでは危険です!!

 

Tomoyeサロンはマンツーマンで

足、靴、歩行の3点から、

あなたのウォーキングライフをサポートしますp(^-^)q

まずは初回フットカウンセリング

 

 
 
 
 2016/04/26 
 
 

お母さんは、昼も夜もお父さんに馬乗りに・・・

 

お父さんは極度の過労。

 

お兄さんとお姉さんは、関節が曲がり切って動けない・・・

 

押し潰されながら寝込む赤ちゃんは、背中を叩き続けられる。

 

 

 

・・・ナニナニ(°Д°;≡°Д°;)?!

 

 

 

これは足指の話です。

人だったら怖いですよね!!

いえいえ、足指でも怖い話なのですよ!

 

実は・・・

 

あなたの足でも起きていることかもしれませんΣ(゚д゚;)

 

 

これは尼崎市 60代 Nさまの2015年夏の足の状況。

この状況では当然、毎日、歩けば歩くほど疲れていました。

タコ、むくみ、外反母趾・・・ あっちこっちにトラブルが生まれます。

頑張っても頑張っても空回りしていたわけです。

 

2015年夏、N様はTomoye自然療法フットケアコースへ。

あれから半年。 昨日はコース最終回!

 

お母さん指はお父さんからの馬乗りをやめ

お父さんをサポートし始めました。

赤ちゃん指は真っすぐ立っちができるようになりました。

お兄さん、お姉さんに関してはまだ関節が曲がっています。

でも頑張って働き始めています!

 

「ここへ来る前とは随分違いますっ」

「毎回、ここへ来るのが楽しみでした」

 

とN様。嬉しいですね(^-^)

 

何せN様、足指運動の甲斐あって

昨日の測定では足指の握力が1.0kgの発達☆

左5.6Kgもの目を見張るほどの力持ちに!

これは男性スポーツマン並みですから☆

 

足指の握力計はグーの力ですが、

立って歩く際にはパーの力も重要。

N様はパーの力が、まだ弱いのです。

パーの力強化がアフターの課題ですねo(^-^)o

 

゚・*:.。..。.:*・゚ アンケート ゚・*:.。..。.:*・゚

 

20160425 アンケート.jpg

 

☆自然療法フットケアコースを受けて、いかがでしたか?

 

大変勉強になり、日々取り入れたいと思っています。

 

N様は以前からも足指を動かす習慣があり、コース中では

お伝えした足指運動をきちんと続けて下さいました。

 

1歳のお孫さんがN様の足指の動きを見て喜ぶそうです(^^♪

面白いおもちゃと思って。それを見てN様のご主人は、

「足指で笑わせられるんはお前だけやな~」って(笑)

これからも日常に、楽しく溶け込ませて下さいね!

 

 

☆一番、気に入ったメニューは何ですか?

 

それは、フットマッサージ(レッグアロマトリートメント)です。

とっても気持ちよくて、軽くなります。

 

ありがとうございます。

セラピスト冥利に尽きます!!

 

当店ではセルフトリートメントもお伝えします。

できるだけ自分の体は自分でケアしたいですからね。

 

でも、自分でマッサージするのと誰かにしてもらうのは

10倍・・・いや30倍は効果と気持ち良さが違います。

こればかりは否めませんね~☆

 

自分ケアの限界はあります。

時折サロンでケアすると、足のコンディションは全く違います('-^*)/

できれば1か月に1回。せめて3~4か月に1回。

足の美容院と思って。

見えないところですが、足へのケアは大切です。

 

 

☆お客様ご自身の、これからのフットケアライフの展望をお聞かせ下さい。

 

先生に教えて頂いたことを、忘れることなく、続けていきたいです。

 

ぜひ~♪ 忘れたら、いつでも気軽にメールでお尋ねくださいね。

 

 

☆足靴歩行に関して、こんなサービスがあったらいいな ・・・と思うものをお聞かせください。

 

これから予定が合えば、先生の企画のウォーキングに参加したいです。

 

ぜひ~♪ 歩く質が良くなれば、歩く習慣を身に付けて頂きたいものです。

四季折々、京都へ歩きにいらしてください。

 

Tomoyeでは、京都を歩く素敵なウォーキング講座をご用意しています。

現在は各種カルチャースクール様主催にて、様々なウォーキングをご用意しています。

 

 

☆サロンの雰囲気、接客、技術など、Tomoyeサロンへのアドバイスがございましたら、お願いします。

 

先生とお知り合いになれて感謝致しております。

これからも、よろしくお願い致します。

有難うございました。

 

N様、こちらこそお知り合いになれて感謝しています。

いつも明るく美しく、お若く前向きで☆

とても謙虚でいらっしゃるN様。

人生の先輩に色々と学ばせて頂きました。

本当に有難うございました(^∇^)

 

 

さて、足指を見て・・・

私の指の家族って・・・もしかしてトラブル?!

と思った貴女!

 

Tomoyeの自然療法フットケアコースで

共に楽しく変化を起こしましょうヘ(゚∀゚*)ノ

 

Tomoyeは完全プライベートサロンです。

マンツーマンだからこそ、

自分に合ったペースで確実に

足・靴・歩行の習慣を身につけることができます。

 

足は全身の基盤です。根っこです!

根っこが弱ければ、いつ倒れてもおかしくありません。

根っこの強さが全身の強さに繋がります。

 

 

さぁ、貴女の足指家族を健康にしてあげましょう♪

 
 
 
 2016/04/23 
 
 

━─━─━─━─━─

このたびの地震で被災された方々に、心よりお見舞いを申し上げます。

また、お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りするとともに、ご遺族の皆様にお悔やみ申し上げます。

一刻も早く余震が納まり熊本の方々が救われますよう、お祈りいたします。

━─━─━─━─━─

 

むくみ、足の疲れに悩むHさん。

自然療法フットケアTomoyeのベーシックコースでフットケア(o^-')b

 

ご覧ください。

 

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足裏が真っ直ぐ地面に着いていません。

特に左の足首から下が、外側つまり小ユビ側に傾いてしまっています。

靴は購入して数ヶ月とのことでしたが、すでにかかとの外側が減っています。

ご本人はまっすぐに立っていらっしゃるおつもりです。

 

こうやって客観的に自分の後姿を見ると、歪みがよくわかりますよね。

特に自分の後姿は盲点ですよ~~!

 

Tomoyeでは、ご自身の足トラブルの根本原因をわかりやすくご説明します。

写真や状況説明を積極的に取り入れ、客観的ご理解頂いています。

こんなに傾いてるんですね?!と、ご本人もビックリ。

 

こんな状態で歩き続けていると・・・

偏った箇所ばかりを無理して使い続けることになり、

むくみ、ゆがみ、足の疲れが起こるのも当然です(>_<)

ご存知でしたか?

 

歩くと疲れるのではなく、

歩いたらスッキリするのが正しい状態

 

ということを。

 

安定した足元で、歩行の質を高めて歩けば

歩くことでむくみ改善、足が軽くなるのです。

 

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Hさんのスニーカーに、この傾きを矯正するシューズセラピーをしました。

足首が以前より真っ直ぐに立ち、左右レッグの隙間は小さくなりました。

これで着地の歪みが軽減されます。

 

ただ、すでにかかとが擦り減ってしまっているので、傾きを完全には矯正できていません。これではせっかくのシューズセラピーも半減ですから、スニーカーの買い替え時ですね。

・・・あれから3年。

 

今は歩いてもむくまない、疲れ知らずのHさん!

よかったですね~~(^-^)/

 

このようにシューズセラピーで歩行環境を整え

さらにウォーキングセラピーで歩行の質を上げ

フットケアで溜まった足の疲れを集中的に取り除くことで、

足の悩みが根本から改善されます。

 

Tomoyeの自然療法フットケアコースは

足、靴、歩行のケアすべてを

トータルにバランスよくパッケージしています。

 

あなたの足元、安定していますか?

まずは初回フットカウンセリング へGo('-^*)/

 

 
 
 
 2016/04/09 
 
 

おはようございます!

フットケアセラピストTomoyeです。

 

春は気分が高まりますが、疲れも溜まりやすい時期。

 

新しい環境に新しい靴。

見えない緊張の連続ですものね。

 

でもでも忙しい時ほど自分のケアが・・・

後回しになってしまう(x_x;)

そんな関西在住のあなた(貴女)へ―

どうぞ、Tomoyeへいらして下さいませ。

 

レッグアロマトリートメント

春の足の疲れ&むくみ、速効スッキリ!

いたしますから('-^*)/

 

トリートメント後は

 

「スッキリしました~」

「至福のヒトトキでした☆」

「気持ち良すぎて寝てました...」

 

「おぉ~!!細くなってる~!」

「すご~い!!」

「(脚が)違う~!」

 

 

・・・と、

わずか1時間~1時間半で

ココロもカラダも

ほっこり笑顔:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 

そして脚ヤセまでするのです。

 

 

【レッグアロマトリートメント】

 

まずは短パンに履き替えて頂きます。

短パンはご用意していますが、ご持参もOK!

 

次にフットバスで足を温めます。

 

フットバスはエッセンシャルオイル入り♪

むくみ効果に高い香り・・・

リラックス効果に高い香り・・・

お客様の様子でオイルをセレクト。

 

「あぁ・・・いいかおり・・・」って

既にこの時点で大抵ほっこりされます(^-^)

 

フットバス後はベッドにうつ伏せて・・・

昼間でもリラックス頂けるよう、お部屋は暗くします。

 

トリートメントのエッセンシャルオイルも

純度の高いスペシャルオイルを使用。

 

質の高いオイルなので、さっらさら!

トリートメント後のベタ付きは全くございません☆

 

ふくらはぎを中心に優しく丁寧に、深~く・・・

コリやむくみをオイルに滑らせ、解していきます。

随所に東洋式手技で様々なむくみポイントも刺激。

 

さらに仰向けになって足裏、足の甲も。

90分コースでは太ももやすねまでも。

 

太ももはなかなか自分で解せない部位ですからね。

脚やせ、リラックス効果大ですv(^-^)v

 

緊張で凝り固まった脚の疲れが解れ

滞った血が巡り・・・

みるみるスッキリ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

60分 8000円

90分 12,000円(太もも&すねも入ります)

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

以下ページ、最下段「予約表」の

「○」のところが、現在ご予約可能です。

http://www.tomoye-salon.com/reserve/

 

常にカレンダーは更新されます。

ぜひ、ご予約を:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 
 
 
 2016/04/05 
 
 

おはようございます!

京都の春を連日ウォーキングガイドしています。

ウォーキングセラピストのTomoyeです。

 

 

昨夜はさすがに足の疲れを感じてきました!

私こそレッグアロマトリートメントを!!

 

・・・というわけで

再来週にセラピスト仲間のレッグアロマトリートメントを予約。

ホッ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 

その日を楽しみに、それまではセルフケアでなんとか乗り切りま~す!

 

 

ちなみに本日は・・・

「ココロとカラダが元気になる!歩く観音巡礼in京都 第5回」

京都をぐるり一周、楽しく歩けてしまう観音巡礼です♪

 

 

おおよそ4~6回に分けて33か所を歩いて巡ることができます。

世界遺産から知られざる町寺まで。

バラエティ豊かなストーリーだから飽きないのです。

 

 

本日のお客様は昨年の春からご一緒に巡っている方々。

本日で5回目。

 

霊場周辺も目移りするほど、魅力満載のルート。

色々と寄り道しながら巡礼しているグループです(o^-')b

 

ご朱印帳が完成されていく喜び・・・

面白い道や隠れスポット、気になるお店・・・

何度満願達成しても、いつも喜びと好奇心に満たされます。

 

 

きっとそれは歩いて巡っているから。

歩く喜びがここにありますo(^-^)o

 

ランチタイムは

足のこと

歩くこと

靴のこと

豆知識満載のプチセミナー。

 

さぁ今からストレッチと軽いマッサージを済ませて・・・

行ってまいります('-^*)/

 
 
 
 2016/04/02 
 
 

当サロンの内装で一番のこだわりは床。

フットケアサロンですから・・・

 

お客さまの足元を一番に気遣いたくて、天然無垢ヒノキ。

 

本来Pタイルのこのお部屋。

ヒンヤリするし、ツルツル滑る滑る!

危ないし冷たい・・・((>д<))

 

 

そこでサロンをオープンした当時。

このタイルを見つけたのです。

間伐材で作られた天然無垢ヒノキタイル。

部屋の端の誤差は、自らDIYでカッティング!

 

 

お陰様で冬は温かく、夏はさらさら。

ヒノキは 精神安定、殺菌殺虫効果もある天然アロマ。

まるで隠れ家森林浴ですよ~('-^*)/

 

 

ちょっとモノを落とすとキズが付きます。

でも、それがいいのですよね。

キズが付くほどに柔らかく、足に接してくれている証拠。

 

大切なお客さまの足元をお迎えする床・・・

お手製米ぬか雑巾で、磨いてお待ちしています☆

日々のわずかなケアで・・・

床にいいツヤが出てくるのですよ。

 

 

あれから3年・・・。

施術後のお客様のオイルも適度に染み込んで。

年々、床も良い味わいが出ています。

 

 

わずかなお手入れと、その積み重ね

 

 

そう、自然療法フットケアと同じですね。

大切にしたい日々の積み重ね。

 

わずかな積み重ねは

振り返れば、大きな変化になります。

逆に何もしなければ、荒れて劣化する( ̄□ ̄;)!!

 

 

むくみ足がしんどい!

下半身痩せしたい!

歩き方がおかしい?

 

Tomoyeでは・・・

そんなお悩みを取り除くために

マイナスをプラスに変える

足・靴・歩行の習慣を身に付けて頂けます。

 

それは・・・

大きな変化を生む小さな積み重ね☆彡

楽しく、簡単に、そして根本から♪

 

まずは初回フットカウンセリング