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ブログ

 2016/02/06 
 
 

旧暦では立春が一年のはじまりです。

ぜひとも、立春中に何か新たなスタートを♪

そして実りの秋に、素敵な収穫を得ましょう!


20160206 blog.JPG


さて、昨日はコース終盤のお客様が多い日でした。

2016年は皆さん、おめでたいご予定を控えていらっしゃって☆

私も、とっても嬉しい気持ちになりました♪


お陰様で昨夜は幸せな夢を見ることができましたョ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

喜び事には心配事もありますが、健康第一で乗り越えて参りましょうね!

そのためにも身に付けた歩き方で、健康ライフを充実させて下さいね。


「Tomoyeさんに教わった歩き方を心掛けています。」

・・・とおっしゃるのは、相楽郡60代K様。



とーっても美しい!



お見せできないのが残念ですが・・・

随分とウォーキングフォームが変わられました。

以前は足指や脚、お尻が全く使われない、猫背気味にコワゴワと歩かれていたK様。まるで別人のよう!思わず見とれちゃいましたヘ(゚∀゚*)ノ


「主人と近くの公園を散歩しているんですよ。歩くのが楽しくて♪歩いている人の姿を見るのも楽しくてね。やっぱりいらっしゃいますね、美しく歩いている人。そしてね、わかったんですが、美しく歩いている人はオシャレですね。」


なるほど!美しく歩いている人は、モチベーション高くてお洒落と言えるのかもしれませんが、同じ服装でも歩き方一つで全く違って見えるのも事実。カジュアルな服装でも美しく歩くと、引き立って見えるから不思議!


一方、どれだけコーディネイトが上手でも、姿勢や歩き方がぎこちないと・・・垢抜けない。

先日私の前を歩く20代と思しき女性。

パーティが始まるのでしょうか?!

綺麗にアレンジアップした髪型。

膝丈スカートからスレンダーな脚を出して、足先にはピンヒール。

全身淡めの配色が素敵☆


・・・なんですが、スマホ片手に靴をカンカン音立てながら、膝を曲げて前かがみに、外倒れした足で歩く姿。せっかくのお洒落が台無しですよ~(ノ_・。)


あなたは大丈夫?!

2016年は歩く質を高めませんか?!

美しくお洒落に見える歩き方がここに!

健康美のウォーキングライフ♪幕開けです♪


まずは、Tomoyeの初回フットカウンセリング へ('-^*)/



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京都烏丸 自然療法フットケアサロン Tomoye(トモエ)
営業時間10:00~21:30/不定休
メニュー はこちら
ご予約 はこちら
※お問い合わせ・ご相談等何でもお気軽にご連絡くださいませ(^-^)

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 2016/02/02 
 
 

歩くことが楽しくなる町、京都烏丸西エリア。 フットケアサロンTomoye の界隈(*^ー^)ノ

 

路地小路を右に左に・・・ 道々に散りばめられた奥深い歴史゚・*:.。 さり気ない穴場グルメ。.:*・゚ それはまるで宝探しのよう♪♪♪

 

さぁ、ウォーキング&フットケアの京旅へ―

 

本日のお宝は・・・穴場グルメ、cafe OWL

Tomoye から徒歩2分。

 

OWL 外観.jpg

 

比較的最近できたカフェです。

西洞院蛸薬師南東角。

 

OWL 店内.jpg

 

1階も2階も、穏やかな時が流れています。

この日の向かいの席には、SMAP談議に花咲く地元のご婦人方。

2階からは赤ちゃんの泣き声。ママさん達のランチ会の模様。

地元民に愛される店です。

 

OWL ステンドグラス.jpg

 

私は1階の窓際へ。

ステンドグラスがおとぎの国へ誘ってくれる。けれども・・・

そういえば・・・434年前、ここは織田信長が切腹した現場。

もはやこれまで・・・人生50年・・・大童姿に思いを馳せる窓辺。

 

さて、この日戴いたのは、アウルランチのスペシャル1,380円。

洋風インテリアでありながら、魚料理の美味しいこと!

 

それもそのはず(°∀°)b

オーナーのご実家が代々鮮魚店という。

毎日新鮮な魚が手に入るし、調理法も巧みなわけです。

私、お魚が大好きなので、とても嬉しい('-^*)/

 

OWL 粕汁.jpg

 

魚の旨味が染み込んだ粕汁。

ほっくほく!!ウマい!!身体が芯から温まったな~♪

 

 

ほうれん草とキノコのキッシュ

寒ブリ甘酢あんかけ(寒ブリの身も弾力が残り、良い加減♪)

人参のラぺ

葛生姜豆腐の甘酒あんかけ(初体験のお味!)

自家製ピクルス

サツマイモのアーモンド和え

五穀米

サラダ

 

OWL プレート.jpg

 

いずれも優しいお味に身体が喜んでいるようです♪

最後はデザート♪

迷い迷って・・・ショーケースから選ばせて頂きました。

手作りイチゴのタルト♪(裏切らないお味にペロッ)

そしてコーヒー

 

OWL カフェ.jpg

 

比較的長い時間、ゆっくりとさせて頂きました。

身も心も癒されたランチタイム。

 

あなたも♪ウォーキング&フットケアの京旅へ―

どうぞいらして下さい:*:・( ̄∀ ̄)・:*: