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ブログ

 2015/04/29 

健やかな足で・・・
京都の町を歩きませんか?

ゴールデンウィークが始まりましたね。
連休は散策日和になりそうですから
ココロとカラダのために
たっぷりと歩いて
充実した休日をお過ごし下さいね(^-^)/

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清荒神in京都


慢性的なむくみ・タコで悩まれていた30代Mさん。
先日ベーシックコースを終了されました。


「歩き方など意識ができるようになってよかったです。
むくみも随分取れて楽になりました。
骨盤股関節ストレッチ最高でした。


これからは歩行数を増やしていくようにしようと思います。
サロンは雰囲気も良くて、
とてもリラックスできました。
ありがとうございました。」


とのご感想(^-^)/


初来店は昨年の8月。
初めて脚をトリートメントさせて頂いた時は、
半端ないむくみ、硬直感・・・
そしてふくらはぎ外側のコリが・・・


私の手にズーーーンと響きました。
まるでMさんの日常が
脚から伝わってくるように・・・


あれから9か月、
よくがんばりましたねo(^-^)o


地味なセルフケアも
始めは恥ずかしがっていた
5本指ソックスやテーピングも
今では慣れたもので!


最後はストーカーのように
大通りまでついて歩いて
歩行チェックをしたセラピストTomoye(;^_^A
姿勢、歩き方も随分と改善されましたね。


何よりもふくらはぎの表情が
変わりました:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
本当によかったです!!


足の慢性的なむくみ・痛み・疲れ・・・
根本改善を始めるのに
早いに越したことはありません。
老化は30代から加速します。


ひどくなってから病院に行っても、
根本からは治りにくい。
治す術がないということも多々。


私、Tomoyeはセラピストとして、
あなたの足に真摯に向き合い、
足の状態、使い方、守り方をお伝えし、


しっかりと時間をかけて
長年の老廃物を流し、筋肉疲労を解し、
共に足のお悩みを根本改善して参ります('-^*)/


まずは初回フットカウンセリング

 
 
 
 2015/04/23 

「以前はこんなに歩くなんてこと、できませんでしたわ」って
おっしゃるのは、むくみ、歩くと疲れる、下半身が痩せにくい・・・
という、お悩みを抱えた京都市30代Hさん。

とある休日、家から歩いて京都市動物園へ
動物園を堪能して再び歩いてTomoyeまで
総距離10~15Kmといったところでしょうか?
たーっぷりと歩いたあと、夜、当サロンにご来店。

そうでしたよね、
初めてTomoyeにいらっしゃったのは1年ほど前。
その時では考えられないですよね('-^*)/

仕事上、毎日運転しっぱなし
間違った靴選びで足はゆがみ、むくみ、
足本来の機能を失っていました。

そんな状態では当然、歩くと疲れるし、
下半身は痩せませんよね。


今はインソールでサポートさせて頂いた
快適な靴環境でどこまでも歩けちゃうわけです。
そして当サロンでの学びも活かして、
できるだけ歩く時間を作るように心がけていらっしゃいます。


どうしても、下半身に居座った長年の脂肪や筋肉のコリ
これらを流し切るにはもう少し時間が必要ですので
コース終了後も定期的にオイルトリートメントに通って頂いています。


最近はジムでの運動も始められ、益々スッキリされています♪
私も腕を鳴らしつつ、
しっかりオイルトリートメントで流させてもらっています!
これからも応援しています~(^O^)/


まずは初回フットカウンセリング

 
 
 
 2015/04/21 
 
 

ささやかでも・・・
生のお花は心にポッと潤いをくれますよね:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

できるだけ生花を飾っているTomoyeサロンです♪


少し前に飾っていたミモザとスィートピー。
紫のスィートピーってカッコいいですねと、評判でした('-^*)/


ところで、あなたの足は歩くとむくみますか?
それとも歩くことでむくみが解消されますか?


歩くとむくむ・・・という人は要注意!
本来、正しく歩くと、歩いてむくむ・・・なんてことはありません。
歩いてむくむ人は歩き方、靴の選び方が間違っている可能性大。


そして長年の間違った習慣が足(脚)に住み着き、
慢性的なむくみやゆがみ、冷えなど、
様々なトラブルを併発しているはずです。


現代人の仕事はどうしても
座りっぱなし、立ちっぱなし、運転しっぱなしです。
同じ姿勢を続けることは決してカラダに良くありません。


だからこそ
まずは知ってください!!


あなた自身の
足のこと
靴のこと
歩き方のこと


いつも最下層で

あなたを支え続けている
健気な足に、
本当の意味で向き合ってください。
その場しのぎではなく。


あなたにとって一番の仕事仲間は
あなた自身のカラダですから。
足元からの基盤作りを怠らないでくださいね。
必ず応えてくれますから。


まずは初回フットカウンセリング

 
 
 
 2015/04/19 
 
 

ささやかでも・・・
生のお花は心にポッと潤いをくれますよね:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


できるだけ生花を飾っているTomoyeサロンです♪


5月以降の予約表の更新が遅くなり、ご不便をおかけしました。
2015年5月からフットケアサロンTomoyeの時間帯が変更します。


今までは
10:30~13:30
14:00~17:00
18:00~21:00
...の3枠でしたが、


2015年5月からは
10:00~12:30
13:00~15:30
16:00~18:30
19:00~21:30
...の4枠に変更します。


当サロンのメニューは、施術のみならず、ウォーキングレッスンやインソールコーディネイトを含むことから、たっぷりとお時間を頂戴しています。


今回の変更で1枠の最大時間は30分短くなりますが、貴重な時間を効率よく、より有意義に・・・サービスの質を上げて参ります。


メニュー内容や予約状況によっては臨機応変に対応する場合がございます。
今後とも、どうか宜しくお願い申し上げます。


では、ご予約お待ち申し上げております♪

 
 
 
 2015/04/15 

Tomoyeオリジナル布草履
「履くだけでフットケア*あーちぞうりセラピー*」
の特徴をご紹介♪


1.グランディングカラー


グランディング。
つまり地に足を着けること。
大地に根を張ること。
それは足に託された大切な役割。
より効果が発揮されますように・・・
カラーは大地をイメージして
ブラウンやダークレッドをベースに取り入れています。


以下6つのカラーデザインをご用意。

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右から
№1 森のめぐみ(ダークレッド)
№2 森のめぐみ(オフホワイト)
№3 森のめぐみ(ダークブルー)


静かに生い茂る木々の中で・・・
鳥や虫たち、そして私たちが生きています。
命の不思議、命の力を足元にお届けします。

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右から
№4 はなざかり(ピンク)
№5 はなざかり(ダークレッド)
№6 はなざかり(ブラウン)


はなざかり・・・
それは、女性の最も美しい年ごろのこと。
咲き誇る花のように、幾つになっても美しい人っていますよね。
そう、美しさの秘訣は根っこ、つまり足元にあり。
はなざかりの美容ベースを根元にあげましょう。


2.鼻緒を掴む


Tomoyeオリジナルに限らず
草履ならば言えることですが、
親趾と二の趾で鼻緒を掴むことで
足裏の筋肉が鍛えられ、
下半身全般が強化されます。


3.前の方に取りつけた鼻緒


昔の旅人を参考に・・・
鼻緒を前の方に取り付けたことで、
より趾のスパイク力が強化され
踏ん張りが利くようになり
安定力と運動力がアップします。

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4.足裏アーチサポート


縦アーチに沿わすように
内側と外側にサポーターを取り付けたことで、
足本来の形状を作り上げ、
低下したアーチをサポートします。

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5.リフレックスゾーンの刺激


足裏には反射区(リフレックスゾーン)と呼ばれる
脳や内臓など各器官と繋がっている
「目には見えないエネルギーライン」があります。


アーチサポート部分は毎日よく使う胃腸を刺激して
代謝を良くしてくれます。


鼻緒部分は脳に関する反射区ゾーン。
大きめの鼻緒がしっかりと脳を刺激して
脳の健康を高めてくれます。


6.素材


こだわりの綿製。
これからの季節、優しく気持ちいい!
もちろん室内履き用です。


アーチサポートの素材は
「低反発性」「衝撃吸収性」
「ソフト感」「優れた弾力性と復元性」
の特殊ゴム「マシュマロ」を
私お手製の袋に内臓しています。


7.サイズ


女性版と男性版の2サイズをご用意。
鼻緒と縦アーチは着脱可能ですので、
ご自身にフィットする位置に調整できます。


● そして気になるお値段は・・・


5,800円(税込)


● 購入方法


ご興味ある方は以下URLのご予約フォームの
「その他お問合せ」に
「布草履希望」とご記入の上、ご希望のカラーデザイン、
ご来店希望日時をご連絡くださいね。
http://www.tomoye-salon.com/reserve/

 
 
 
 2015/04/04 

私のフットケアサロンのお客様は
海外へ行かれたら、
現地の足・靴に関する情報を聞かせて下さいます。


当サロンで理解された
良い足や良い靴の目利き力を活かして
ルポして下さるわけです('-^*)/


特に共通しておっしゃるのが、
裸足に近い生活の国に行かれた場合、
「良い足をされていましたよ~!」というご報告。


そう、本来足は裸足が一番よいのです。
ただでさえ、足は全身の中で一番
重力がかかっている場所。


それなのに毎日、靴という人工的な道具に足を合わせ、
より疲れや歪みを生んでいるわけです。


裸足が良いとは言うものの
筋力が低下してくるお年頃や、
すでにアーチが落ちた足には、
サポートしてあげる方が断然よいのです。

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靴が普及する半世紀ほど前まで
日本人が愛用してきた草履(ぞうり)や草鞋(わらじ)は、
裸足力を高める履き物。
つまり本来の足の機能が高まるように
作られている履物なのです('-^*)/


鼻緒を掴むことで足趾(ゆび)はじめ、
足裏全体の筋肉が鍛えられます。
ひいては下半身全般が強化されます。


さらに・・・
昔の人は足をよく使う労働時や旅時には
鼻緒をあえて前に取り付けて、
わざわざ趾を地面に付けて履いていました。


そうすることで趾のスパイク力が強化され
全身を支える力、踏ん張り力が利くようになるのです。
趾が汚れることよりも、安定力と運動力を重んじたのです。


足のゆびのことを「趾」と書くように、
スパイク(滑り止め)の役割は趾にあり、
昔の人はその機能を知って活かしていたのです。

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夏、Tomoyeサロンの界隈は
世界遺産の祭・祇園祭で盛り上がります。


何十トンもの山鉾を曳く曳き手さんは、かなりの踏ん張り力が必要!
これは船鉾の曳き手さんの足元。
昔の知恵が生きています!
ね?!趾が出ているでしょう?!
5本趾ソックスもお召しですね。

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・・・ということを踏まえ、
次回はTomoyeオリジナル草履
あーちぞうりセラピーのご紹介です。


つづく

 
 
 
 2015/04/01 

開花宣言されたかと思いきや、
一気に桜がほころびはじめましたね♪


寒い季節と暖かい季節とでは、
足元のケアも変わってくるもの。

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暖かい季節のフットケア法として、
ぜひ取り入れてほしいのが「布草履」。
ちなみに私は5本趾(ゆび)ソックスを履いて、
年中愛用しています(o^-')b


当サロンのシューズセラピーでは、
靴の中敷きの裏から、足の問題に合わせ、
弱った足裏三点アーチをサポートして差し上げます。


しかし、介護や家事で室内にいることの多いお客様には、
折角シューズセラピーをした靴を履く機会が少ない
・・・という問題がありました。


私自身もオープン当初、
サロン内ではルームシューズを履いていましたが、
施術中に踏ん張る機会も多く、
趾への負担を感じるように・・・。


室内でのアーチサポートとして、
テーピングやサポーターという手段はあるのですが、
定着しにくい。


室内履きのアーチサポートを何とかできないものか?
かつて、外反母趾に効くよと頂いた布草履を引っ張り出し、
履いて施術してみる。


とても踏ん張りがきくではありませんか!
良い:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


さらに布草履作りを習いに行き、
さらにさらに改良を加え、
自分の手足で試行錯誤。


時にはお客様にも
うわ言のように布草履の話をし、
アイデアを頂戴しながら
膨らませ、


職人さんを探し
職人さんとセッションし、
インソール素材メーカーの社長
理学療法士さんとのセッションを経て
生まれたのがコレです!


楽ちんで
足の健康に効果的な
「履くだけでフットケア*あーちぞうりセラピー*」


応援して下さった皆さ~ん!
ありがとうございま~す!


只今、Tomoyeサロンへご来店のお客様にのみ販売中。
ご試着頂いた方はほぼ全員お買い上げ下さり、
販売開始早々予約待ち状態です!


職人さんと私の合作ですo(^-^)o
ベテラン職人さんが作った布草履に
株式会社富士高圧さんの、
「低反発性」「衝撃吸収性」「ソフト感」「優れた弾力性と復元性」
の特殊ゴム「マシュマロ」を内臓した
オリジナルアーチサポートを装着!


このオリジナルアーチサポートは
気が遠くなるほど
ゴムや布をチョキチョキチョキチョキ
ミシンを走らせ走らせ


私が作っています。
とりあえず今は・・・
二足三文という言葉の由来を
実感しながら・・・(^▽^;)


「東洋医学と西洋医学の神秘的融合
確実に健康には欠かせないストーリーですね。」
と、富士高圧の社長のお言葉♪


この草履がなぜ足に良いのか??
次回お話しますね。


つづく