様々なトラブルを連鎖的に招く。
この連鎖を食い止めるためには
とにかく
足裏3点アーチを整えること。
変形し過ぎる前に
早めにケアをすること。
一旦変形してしまった
足裏アーチは戻りにくいからです。
だからこそ、子供から大人まで
誰もが・・・
自分の足・脚と向き合う習慣を
身に付けておいてほしいものです。
先日、初来店の30代A様。
昔バレエをなさっていたこともあり、
良い筋肉をされていましたが、
最近は運動不足でもあり、
開張足、扁平足に伴う結構な浮指でした。
しかしカウンセリング中の
ほんの僅かな時間・・・
アーチを触らせて頂いているうちに
浮指が改善されてきたのです。
触ってあげるだけで
健気に応えてくれる足!
「まだまだ蘇りますよ~!!」
って思わず叫んでしまいました(笑)
足は本来どういうカタチをしているものなのか?
を知って、
そのカタチを心がけながら
触ること。
足指や足裏の筋肉を
動かすこと。
アキレス腱を
伸ばすこと。
私の足裏・・・結構崩れているかも?
もう私は手遅れ~~~?!
というあなたには
インソールをお勧めします。
インソールで靴の中に
3点アーチをバーチャルに作り
足裏にバランスよく
体重が掛けるようにすることで
負の連鎖をストップさせるのです。
それが
足トラブルの連鎖を食い止める方法。
そうやって
あなたの大事な足を育てて下さいね。
]]>足の様々なトラブルをその場しのぎの対症療法ではなく、自然療法で根本からケアする「お悩み解決サロン」です。足・靴・歩行のそれぞれの問題をひとつずつ丁寧に解決していきます。
]]>自然療法フットケアサロン『Tomoye(ともえ)』のHPにお越しくださり、誠にありがとうございます!
当サロンは、京都四条烏丸の隠れ家サロン。女性専用のプライベートサロンです。
施術は最初から最後まで、私、澤野ともえが担当いたします。
ですから、お客様の状況を深く理解した上で、足の変化を誰よりも速く察知して、一貫したサービスをご提供しています。
私自身、20代のある日突然左足が外反母趾になり、数年後には両足ともに。
社会人になってからは販売業の立ち仕事からくるむくみ、
事務業の座り仕事からくるむくみ、冷え、腰痛・・・
仕事による慢性的な下半身トラブルを痛感するようになりました。
完全予約制・女性専用のプライベートサロンです。お部屋にはお一人様だけをお迎えし、セラピストがマンツーマンで対応します。
]]>大きめの靴を履いたりしながら自己流で足のトラブルをしのぐ日々・・・。
さらに、こんな足のトラブルの持ち主が根本解決しないまま、ウォーキングガイドに。
ウォーキングって健康になるはずじゃ・・・ないの?
歩けば歩くほど・・・疲れるのはなぜ?
歴史文化のガイドとはいえ、この私がむやみにウォーキングを推奨してよいのかな?
何とかしたい・・・と、出会ったのが青山フットケアアカデミー(AFA)。
約1年かけての学習では、目からウロコのことばかり。
当たり前のように毎日履いてきた「靴」について、「足」そのものについて、
「歩く」という人間の基本的行動について、誰も教えてくれなかったことばかりでした。
より効果的に改善されるよう、日常生活のあらゆる問題点を一緒に洗い出し、セルフケア&セルフトレーニングをトータルサポートします。
]]>人工インソールでの足裏3点アーチへの補強では、「歩きやすさ」を実感!!
すっかり自分の足が忘れてしまっていた感覚でした。
正しい歩き方は、先輩セラピストさんにケア&サポートをして頂きながら、
日常生活の中に取り込める簡単なトレーニングを積み重ねました。
ガイドの仕事は2万歩以上歩いても!
疲れ知らずの状態で取り組めるようになりましたし、
かつて悩んでいた「むくみ」は歩くことで改善できるようになり、
かつて悩んでいた「外反母趾」の角度は改善し、
歩けば歩くほど下半身が「温かく」なり、
歩くことそのものが楽しい毎日です。
『Tomoye』は京都のあらゆる名所旧跡へ、とても交通の便が良いところです。グルメスポットも沢山あり。ケアの前後に、風情豊かな京都の町を散策してみれば、特別な一日になるでしょう。
]]>さらに全身がイキイキと健康になってきたことを実感しています。
自然治癒力の効果ですね。
そして学びを通し、母や友人など周りの女性も同じようにむくみやタコ、靴選びに困っていることも判明!女性は足にトラブルがない人の方が少ないのですね。
多くの女性が同じように、密かに悩みながらも解決できないままに過ごしている現状。
それに気付いた私は、アウトドアでは今まで通り、歩いてこそ味わえる京都の魅力をご案内し、インドアでは、皆様の大切な足を労わりたい、と強く願うようになりました。
そういうわけで・・・2013年4月自然療法フットケアサロン『Tomoye』を本格オープン。
私自身が足にトラブルを抱えてきた張本人ゆえに、お客様と同じ目線で、お客様をケア&サポートして参ります。
『Tomoye(ともえ)』は、親からもらった私の大切な名前です。
三つ巴が象徴するように、『Tomoye』のスピリッツには『3』の要素が欠かせません。
3点アーチ
足・靴・歩行
心・頭・身体
それぞれのトライアングルを、いずれも欠かすことなくお客様に届けることが、
『Tomoye』の使命です。
大学卒業後、一般企業を経て家業の文化財修復業に従事する。
文化財に込められた古人の心や技など、その真髄を一人でも多くの人に伝えていきたい・・・との思いから、京都の歴史・文化のウォーキングガイド事業を展開。
ウォーキングを推奨する過程で、青山フットケアアカデミー(AFA)の自然療法フットケアメソッドに出会い、学ぶ。
歩行を通して、心身共に喜んでいただけるサービスを提供すべく、当サロンをオープンする。
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